Chăm sóc nắn xương cho chấn thương cổ
Mỗi năm, có khoảng 2 triệu người Mỹ bị chấn thương do va chạm mạnh. Va chạm mạnh thường là chấn thương cổ thường do đầu đột ngột chuyển động về phía trước, phía sau hoặc sang một bên. Chấn thương do va chạm mạnh thường gặp ở những người gặp tai nạn ô tô nhưng vẫn có thể xảy ra do chấn thương khi làm việc , trượt ngã , chấn thương thể thao và các sự cố khác. Tình trạng này đặc trưng bởi cơn đau nhói khi bạn cố gắng quay đầu ngay từ đầu. Chủ yếu, va chạm mạnh ảnh hưởng đến các cơ cổ, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng, chấn thương này có thể liên quan đến gân bị thương hoặc xương gãy. Thật không may, hầu hết mọi người đều không biết rằng chăm sóc nắn xương cực kỳ có lợi cho bất kỳ ai bị va chạm mạnh.
Các bác sĩ nắn xương T98 có thể giúp bệnh nhân bị ảnh hưởng ngắn hạn và dài hạn của chấn thương do va chạm. Bạn đến phòng khám nắn xương càng sớm thì càng tốt cho chấn thương do va chạm. Không giống như sử dụng thuốc giảm đau, các bác sĩ nắn xương sẽ giải quyết nguyên nhân gốc rễ của cơn đau. Các chuyên gia này sẽ đánh giá mức độ đau mà bạn đang gặp phải và sau đó đánh giá mức độ tổn thương bằng hình ảnh chẩn đoán. Bằng cách giải quyết nguyên nhân gốc rễ, cơ thể sẽ phục hồi nhanh hơn nhiều so với việc che giấu các triệu chứng đau bằng thuốc. Ngoài ra, các bác sĩ nắn xương T98 cũng cung cấp nhiều lựa chọn điều trị không phẫu thuật khác nhau cho phép bạn phục hồi trong thời gian ngắn.
Bác sĩ nắn xương chẩn đoán chấn thương do va chạm như thế nào?
Khi bạn đến gặp bác sĩ nắn xương để điều trị chứng đau cổ sau chấn thương, bác sĩ nắn xương sẽ đánh giá toàn bộ cột sống của bạn. Việc kiểm tra toàn bộ phạm vi sẽ giúp bác sĩ chuyên khoa tìm ra các vùng cột sống khác bị ảnh hưởng trong vụ tai nạn. Điều này cũng sẽ giúp họ xác định bất kỳ chấn thương đĩa đệm, hạn chế chuyển động khớp, chấn thương dây chằng và co thắt cơ nào. Bác sĩ nắn xương sử dụng nhiều kỹ thuật đánh giá khác nhau như chuyển động và ấn tĩnh.
Bác sĩ chuyên khoa cũng sẽ đánh giá cách bạn đi bộ, tư thế và sự liên kết của cột sống. Đánh giá sẽ giúp bệnh nhân hiểu bất kỳ vấn đề nào về sự liên kết của cột sống và các cơ của cột sống.
Quá trình chẩn đoán chấn thương cổ
Chẩn đoán bắt đầu khi bệnh nhân báo cáo bị đau cổ sau một vụ tai nạn xe cơ giới . Khi bệnh nhân bước vào phòng khám nắn xương, bác sĩ nắn xương thường kiểm tra nhiều thứ khác nhau để xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Như đã đề cập, chấn thương khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Do đó, bác sĩ nắn xương đưa ra một kế hoạch tùy chỉnh cho từng bệnh nhân của họ. Tuy nhiên, các bước sau đây có khả năng xảy ra khi bạn bước vào phòng khám nắn xương T98 của chúng tôi .
Thu thập Lịch sử Bệnh nhân
Bác sĩ nắn xương sẽ thực hiện thu thập toàn bộ tiền sử bệnh nhân. Họ bắt đầu bằng cách thu thập toàn bộ tiền sử bệnh, bao gồm các tình trạng bệnh lý có từ trước, chấn thương trước đó, thuốc men và tiền sử gia đình. Một số câu hỏi thường gặp có thể mong đợi từ bác sĩ nắn xương bao gồm:
- Cổ của bạn bị thương như thế nào?
- Bạn có gặp tai nạn xe hơi không?
- Cơn đau/triệu chứng bắt đầu từ khi nào?
- Cơn đau bắt đầu ngay sau tai nạn hay biểu hiện sau nhiều giờ hoặc nhiều ngày?
- Bạn đang cảm thấy đau ở đâu và bạn có thể đánh giá mức độ đau như thế nào, nhẹ hay nặng?
- Cơn đau có liên tục hay thỉnh thoảng xuất hiện?
- Cơn đau có lan xuống vai và tay không?
Tùy thuộc vào cách bạn trả lời những câu hỏi này, bác sĩ nắn xương có thể hỏi những câu hỏi khác để có được thông tin liên quan đến tình trạng và triệu chứng cụ thể của bạn.
Khám sức khỏe để phát hiện chấn thương cổ
Sau khi ghi lại toàn bộ bệnh sử, bác sĩ nắn xương sẽ tiến hành khám sức khỏe. Quá trình này bắt đầu bằng việc quan sát. Tại đây, bác sĩ nắn xương sẽ quan sát tư thế và cổ của bạn và kiểm tra xem có bất kỳ sự sai lệch và bất thường nào khác không. Bác sĩ sẽ sờ các phần khác nhau của cổ bạn để tìm bất kỳ sự căng cứng hoặc đau nhức nào. Bác sĩ nắn xương cũng sẽ kiểm tra phạm vi chuyển động của cổ bạn khi xoay và các chuyển động lên, xuống và sang hai bên.
Nếu bác sĩ nắn xương tìm thấy bất kỳ triệu chứng nào cho thấy khả năng kích thích thần kinh dẫn đến ngứa ran, đau và yếu lan đến vai, bác sĩ nắn xương có thể thực hiện các xét nghiệm khác tại phòng khám. Bao gồm:
Phản xạ
Với sự trợ giúp của một dụng cụ búa cao su, bác sĩ nắn xương sẽ kiểm tra xem các dây thần kinh ở cổ có gửi đúng tín hiệu đến cẳng tay, cơ tam đầu và cơ nhị đầu của bạn hay không.
Sức mạnh cơ bắp
Bài kiểm tra này được thực hiện để xem cánh tay, vai và bàn tay của bạn có yếu đáng kể không.
Cảm giác
Bác sĩ nắn xương cũng sẽ thực hiện một bài kiểm tra để xem cảm giác bất thường ở đâu. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy ngứa ran ở ngón út thay vì ngón cái, thông tin này sẽ giúp chuyên gia thu hẹp phạm vi phát sinh cơn đau.
Chẩn đoán hình ảnh
Sau khi khám sức khỏe chi tiết, bác sĩ nắn xương sẽ thu thập đủ thông tin về nơi bắt đầu điều trị. Chuyên gia cũng có thể thực hiện một xét nghiệm chẩn đoán khác để tìm ra nguyên nhân gốc rễ chính xác. Bác sĩ có thể yêu cầu chụp chẩn đoán khi nghi ngờ có vấn đề về thần kinh hoặc gãy xương. Một số tùy chọn chụp chẩn đoán bao gồm;
tia X
Còn được gọi là chụp X-quang, chụp X-quang cho thấy cấu trúc xương. Điều này có thể giúp xác định vị trí gãy xương.
Quét MRI
Chụp cộng hưởng từ (MRI) là phương pháp quét chi tiết hơn, cho thấy cả mô mềm và xương. Xương có thể không rõ ràng như chụp X-quang, nhưng MRI cho thấy tổn thương tiềm ẩn ở các mô mềm như dây chằng, cơ và đĩa đệm.
Chụp CT
Chụp cắt lớp vi tính (CT) sử dụng tia X để đưa ra hình ảnh chính xác hơn bằng máy tính. Chụp CT sẽ cung cấp hình ảnh tốt hơn về cấu trúc cổ và giúp bác sĩ nắn xương nhìn thấy bất kỳ vết gãy xương hoặc tổn thương mô mềm nào.
Quét xương
Người ta thường tránh chụp xương do bức xạ cao và chi phí cao. Tuy nhiên, bác sĩ nắn xương vẫn có thể yêu cầu chụp, đặc biệt là khi họ nghi ngờ có một vết nứt nhỏ.
Mục tiêu chính khi thực hiện xét nghiệm là tìm ra nguyên nhân gốc rễ của cơn đau. Bác sĩ nắn xương có thể thực hiện từng bước trên hoặc chỉ một số bước. Sau khi xác định được nguyên nhân gốc rễ, họ có thể bắt đầu quá trình điều trị.
Các giai đoạn điều trị chấn thương cổ
Giống như bất kỳ chấn thương nào khác, chấn thương do va chạm xảy ra theo nhiều giai đoạn. Giai đoạn đầu tiên là giai đoạn cấp tính, xảy ra ngay sau tai nạn. Trong giai đoạn này, các bác sĩ nắn xương T98 sẽ làm giảm tình trạng phình to bằng nhiều liệu pháp khác nhau như siêu âm. Họ cũng sử dụng các kỹ thuật trị liệu bằng tay và phương pháp kéo giãn nhẹ nhàng. Bác sĩ nắn xương cũng có thể đề nghị sử dụng vật đỡ cổ nhẹ hoặc chườm đá lên cổ.
Sau khi tình trạng phình to đã giảm đáng kể, bác sĩ nắn xương sẽ thực hiện nhiều kỹ thuật nắn xương khác nhau như nắn chỉnh cột sống để cố gắng khôi phục lại chuyển động bình thường của cổ bạn.
Điều trị nắn xương cho chấn thương cổ
Điều trị nắn xương cho chấn thương do va chạm thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương do va chạm. Do đó, không thể khái quát hóa phương pháp điều trị chấn thương do va chạm bằng nắn xương. Phương pháp điều trị nắn xương phù hợp khác nhau trong từng trường hợp và được xác định bởi các rối loạn chức năng chính được tìm thấy trong quá trình đánh giá. Một số cá nhân có các triệu chứng chấn thương do va chạm nhẹ, có thể biến mất sau vài ngày. Mặt khác, các triệu chứng có thể trở nên đa dạng và mãn tính trong một thời gian ngắn, gây ra cơn đau dữ dội cho đến các vấn đề về nhận thức.
Triệu chứng chấn thương cổ
Các triệu chứng chấn thương cổ có thể biểu hiện ngay sau tai nạn xe hơi hoặc mất nhiều giờ hoặc thậm chí nhiều ngày trước khi chúng xuất hiện. Một số tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như các cơ thoái hóa đã tồn tại trước khi xảy ra tai nạn, cũng có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Do tính phức tạp khác nhau, các bác sĩ nắn xương của T98 Rehab phát triển một phương pháp tiếp cận tùy chỉnh để xử lý từng trường hợp. Trước khi xem xét các phương pháp điều trị chấn thương cổ khác nhau, chúng ta hãy bắt đầu với các triệu chứng chấn thương cổ phổ biến.
Đau cổ
Đau cổ là triệu chứng chính của chấn thương do va chạm mạnh. Cơn đau có thể từ nhẹ đến dữ dội. Bạn có thể bị đau ở một vùng, vùng chung hoặc đau lan xuống vai đến cánh tay. Cơn đau là do căng cơ, bong gân và chấn thương dây thần kinh, đĩa đệm, khớp và xương.
Cứng cổ
Cứng cổ khá phổ biến. Mặc dù tư thế ngủ không tốt là thủ phạm chính, nhưng nó cũng có thể chỉ ra rằng bạn bị chấn thương do va chạm mạnh sau tai nạn xe hơi. Triệu chứng này đặc trưng bởi việc giảm chuyển động cổ. Cứng cổ có thể là do cơ bị căng, đau hoặc các vấn đề về cơ học của khớp.
Đau đầu/đau nửa đầu
Chấn thương do va chạm có thể gây co thắt cơ hoặc chấn thương khớp ở cột sống cổ. Điều này có thể gây kích ứng dây thần kinh, gây ra chứng đau đầu và đau nửa đầu .
Sự bất ổn của cổ
Nhìn chung, cổ của bạn hỗ trợ đáng kể cho đầu. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không ổn định, chẳng hạn như đau nhói khi bạn đặt đầu theo một cách cụ thể, thì điều đó có nghĩa là các cơ ở cổ có vấn đề. Điều này thường là do rách hoặc căng quá mức các dây chằng.
Đau lưng trên và/hoặc đau vai
Khi các mô mềm ở cổ bị căng hoặc rách, dây thần kinh của bạn sẽ bị kích thích. Điều này có thể dẫn đến cơn đau nhói không chỉ ở cổ mà còn ở vai, đau lưng trên và giữa .
Cảm giác ngứa ran, tê liệt hoặc yếu ớt lan tỏa
Ngoài ra, chấn thương cổ cũng có thể chèn ép hoặc gây viêm ở rễ thần kinh cột sống cổ. Khi điều này xảy ra, nó có thể dẫn đến nhiều triệu chứng của bệnh lý rễ thần kinh cổ như yếu, ngứa ran và tê lan xuống vai, cánh tay và ngón tay. Bệnh lý rễ thần kinh cổ thường xảy ra ở một bên cơ thể trong hầu hết các trường hợp, nhưng có một tỷ lệ lớn bạn có thể cảm thấy ở cả hai bên cơ thể.
Các triệu chứng khác của chấn thương cổ và các rối loạn liên quan
- Chóng mặt có thể do chấn động hoặc mất ổn định cổ
- Nhìn mờ hoặc các vấn đề thị giác khác
- Những thay đổi về cảm xúc như trở nên lo lắng hơn, cáu kỉnh hoặc thậm chí là chán nản
- Vấn đề để có một giấc ngủ ngon
- Tiếng chuông hoặc tiếng vo ve ở một hoặc cả hai tai
- Các vấn đề về nói, nhai hoặc nhai
- Các vấn đề về tập trung và/hoặc trí nhớ
Điều trị chấn thương cổ bằng phương pháp nắn xương
Như đã đề cập, phương pháp điều trị chấn thương cổ do va chạm bằng nắn xương sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương cổ do va chạm. Nắn chỉnh và điều chỉnh cột sống là những kỹ thuật phổ biến nhất, nhằm mục đích khôi phục lại sự thẳng hàng của cột sống. Nắn chỉnh và điều chỉnh cột sống sẽ làm giảm căng thẳng cho các cơ cụ thể và giúp phục hồi bất kỳ dây chằng nào bị rách. Các kỹ thuật nắn chỉnh cột sống tiêu chuẩn bao gồm;
Kỹ thuật uốn cong-kéo giãn
Kỹ thuật uốn cong-kéo giãn là một kỹ thuật thủ công bằng tay, bao gồm việc sử dụng một động tác bơm nhẹ nhàng, chậm rãi lên đĩa đệm. Thay vì tác động trực tiếp lực lên cột sống, bác sĩ nắn xương sử dụng một kỹ thuật nắn chỉnh cột sống không đáng tin cậy. Kỹ thuật này sẽ giúp điều trị thoát vị đĩa đệm. Trong một số trường hợp, chấn thương do va chạm mạnh làm trầm trọng thêm tình trạng phình hoặc thoát vị đĩa đệm. Phương pháp này giúp phục hồi nhanh chóng đĩa đệm thoát vị và các cơ bị rách khác.
Thao tác hỗ trợ bằng dụng cụ
Thao tác hỗ trợ bằng dụng cụ là một kỹ thuật thao tác cột sống không đẩy khác. Bác sĩ nắn xương sử dụng một dụng cụ cầm tay độc đáo để tác dụng lực mà không đẩy vào cột sống. Điều này sẽ giúp bảo vệ tính toàn vẹn của cột sống. Thông thường, kỹ thuật này được sử dụng cho những bệnh nhân lớn tuổi mắc hội chứng thoái hóa khớp.
Thao tác cột sống cụ thể
Tại đây, bác sĩ nắn xương sẽ xác định các khớp cột sống bị hạn chế hoặc chuyển động bất thường. Kỹ thuật này thường hỗ trợ bác sĩ nắn xương khôi phục chuyển động cho khớp bị ảnh hưởng. Bác sĩ nắn xương sử dụng kỹ thuật đẩy nhẹ nhàng để kéo căng các mô mềm. Thao tác nắn xương cụ thể sẽ kích thích hệ thần kinh của bạn, khôi phục chuyển động bình thường cho cột sống của bạn. Bên cạnh thao tác nắn xương, bác sĩ nắn xương cũng sử dụng các liệu pháp thủ công để điều trị các cơ và dây chằng bị thương. Một số liệu pháp thủ công tiêu chuẩn bao gồm;
Liệu pháp mô mềm hỗ trợ bằng dụng cụ
Các bác sĩ nắn xương T98 Rehab cũng sử dụng các kỹ thuật Garston, bao gồm việc sử dụng một dụng cụ chuyên dụng để điều trị mô mềm. Chuyên gia sẽ thực hiện các động tác nhẹ nhàng, lặp đi lặp lại bằng thiết bị trên vùng bị thương. Liệu pháp mô mềm hỗ trợ bằng dụng cụ sẽ giúp kích thích vùng đó và thúc đẩy lưu thông máu ở vùng bị ảnh hưởng.
Kéo giãn khớp bằng tay
Đúng như tên gọi, kéo giãn khớp bằng tay bao gồm tác dụng một lực nhẹ vào vùng bị ảnh hưởng. Kéo giãn khớp bằng tay giúp các cơ trở lại vị trí ban đầu. Các kỹ thuật kháng cự cũng cho phép hệ thần kinh hoạt động và chữa lành các dây chằng và gân bị thương.
Massage trị liệu
Massage trị liệu cũng giúp làm giảm căng thẳng ở các cơ cổ của bạn. Massage trị liệu cũng sẽ thúc đẩy lưu thông máu ở cổ của bạn. Massage trị liệu sẽ giúp các dây thần kinh bị kích thích và các mô mềm bị rách lành nhanh hơn nhiều.
Liệu pháp điểm kích hoạt
Bác sĩ nắn xương thường xác định các vùng đau, căng cứng ở cổ bằng cách dùng ngón tay ấn vào các vùng cụ thể này. Liệu pháp điểm kích hoạt sẽ giúp giảm căng cơ cũng như thúc đẩy lưu thông máu thích hợp.
Thư giãn hoặc kích thích cơ như phương pháp điều trị chấn thương cổ
Để đảm bảo phục hồi nhanh chóng, bác sĩ nắn xương cũng có thể sử dụng các liệu pháp khác như “ liệu pháp nhiệt và lạnh ” để giảm viêm do chấn thương do va chạm mạnh. Các kỹ thuật thư giãn hoặc kích thích cơ sử dụng các động tác kéo giãn nhẹ nhàng để giải phóng căng thẳng hoặc co thắt có thể hạn chế lưu thông máu. Ở đây, bác sĩ nắn xương sử dụng một dụng cụ trên điểm kích hoạt để giúp giảm đau liên quan đến cơ bị căng. Một số liệu pháp tiêu chuẩn giúp giảm viêm, đau và căng bao gồm:
Siêu âm
Siêu âm giúp tăng lưu thông máu đến cơ và gân của bạn. Thúc đẩy lưu thông máu thích hợp ở các khu vực cụ thể giúp giảm co thắt cơ, đau và co thắt cổ. Siêu âm liên quan đến việc gửi sóng âm thanh vào các mô cơ. Quá trình này tạo ra nhiệt nhẹ, giúp giảm áp lực lên cơ, tăng lưu thông.
Kích thích điện giao thoa
Cơ căng hạn chế lưu thông máu. Kỹ thuật này sử dụng dòng điện tần số thấp giúp kích thích và thư giãn cơ. Kích thích điện giao thoa không chỉ làm tăng lưu thông máu mà còn giảm viêm.
Bài tập McKenzie và các hoạt động cảm biến vận động
Các bác sĩ nắn xương T98 cũng sử dụng nhiều bài tập cảm biến vận động và kỹ thuật ổn định khác nhau để giúp điều trị chấn thương do va chạm. McKenzie là một trong những bài tập thường xuyên giúp giảm tình trạng trật đĩa đệm. Hoạt động này bao gồm các chuyển động đơn giản được thực hiện tại phòng khám bởi bác sĩ nắn xương. Bệnh nhân cũng có thể thực hiện các bài tập này tại nhà. Các bài tập McKenzie sẽ giúp họ chủ động phục hồi. Các bài tập cảm biến vận động và ổn định giúp điều chỉnh chuyển động sai trong các hoạt động hàng ngày. Các bài tập này giúp rèn luyện hệ thần kinh về cách phối hợp và kiểm soát các kiểu chuyển động tốt hơn. Các bài tập này sẽ củng cố cổ, cải thiện khả năng ổn định cổ. Mỗi bài tập này đều đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng bình thường của cổ sau một chấn thương đáng kể.
Tiên lượng cho bệnh nhân chấn thương cổ
Nhìn chung, bệnh nhân chấn thương cổ do va chạm sẽ hồi phục trong vòng 3-4 tháng. Tuy nhiên, giống như bất kỳ tình trạng nào khác, có một yếu tố nguy cơ liên quan đến chấn thương cổ do va chạm có thể chỉ ra thời gian hồi phục lâu hơn. Bao gồm:
Đau dữ dội khi va chạm
Nếu một người cảm thấy đau dữ dội ngay sau tai nạn, điều này có thể báo hiệu mức độ tổn thương nghiêm trọng hơn.
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương
Tai nạn là một trải nghiệm khó chịu. Mặc dù mọi người phản ứng khác nhau, nhưng các rối loạn căng thẳng sau chấn thương thường ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Các bác sĩ nắn xương đưa ra một số lời khuyên về cách đối phó với căng thẳng vì nó có thể dẫn đến khó ngủ hoặc phát triển bệnh trầm cảm.
Tuổi già
Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta trở nên yếu đi. Người trẻ có xu hướng phục hồi nhanh hơn người lớn tuổi hoặc người cao tuổi. Điều này là do người lớn tuổi có xu hướng thoái hóa và tình trạng bệnh lý trước đó nhiều hơn, có thể làm trầm trọng thêm chấn thương do va chạm.
Giới tính nữ
Nhìn chung, phụ nữ có cấu trúc cổ nhỏ hơn. Có cổ nhỏ hơn có thể có nghĩa là cơ ở cổ yếu hơn. Cơ yếu hơn dễ bị chấn thương do va chạm và có thể mất nhiều thời gian hơn để phục hồi.
Tóm tắt về T98 Rehab Chiropractic và Wellness
Chăm sóc nắn xương sau chấn thương cổ là rất quan trọng. Các bác sĩ nắn xương tại T98 Rehab sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để giúp phục hồi phạm vi chuyển động của cổ. Họ cũng giúp bạn thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh và tư thế giúp phục hồi sức mạnh của các mô mềm bị thương. Chăm sóc nắn xương cũng sẽ giúp phục hồi các tư thế thẳng hàng thông thường cho cơ thể bạn. Chăm sóc nắn xương sau chấn thương cổ an toàn, hiệu quả và không phẫu thuật. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp tiết kiệm chi phí để bạn có thể đứng dậy và tận hưởng cuộc sống.