Tai nạn trượt ngã khá phổ biến, đặc biệt là ở những người từ 55 tuổi trở lên. Bất kỳ ai cũng có thể là nạn nhân của những tai nạn như vậy, dù ở nhà, ngoài trời hay trong môi trường làm việc của bạn. Có thể là do bạn mất thăng bằng và ổn định; giày dép của bạn có độ bám kém hoặc sàn nhà bị ướt, trong số những lý do khác. Tai nạn khá phổ biến, đặc biệt là ở những người từ 55 tuổi trở lên. Bất kỳ ai cũng có thể là nạn nhân của những tai nạn như vậy, dù ở nhà, ngoài trời hay trong môi trường làm việc của bạn. Có thể là do bạn mất thăng bằng và ổn định; giày dép của bạn có độ bám kém hoặc sàn nhà bị ướt, trong số những lý do khác.
Khi chúng xảy ra, trượt ngã gây ra rất nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến dây chằng, khớp, cơ và xương của bạn. Ngay cả những cú ngã có vẻ nhẹ nhàng cũng có thể khiến bạn bị thương đáng kể. Hành động trượt ngã buộc cơ thể bạn phải vặn và duỗi.
Những chấn thương này gây ra tình trạng viêm, tổn thương dây thần kinh, căng cơ và bong gân, đồng thời ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nói chung của bạn bằng cách hạn chế hoạt động của cơ thể.
Tại T98 Rehab Chiropractic , chúng tôi tận tâm giúp bạn phục hồi hoàn toàn sau những chấn thương này. Chúng tôi sử dụng các phương pháp an toàn, không xâm lấn và tự nhiên được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học và phương pháp y khoa mới nhất để chữa lành vết thương và chấn thương của bạn.
Các phương pháp điều trị nắn xương của chúng tôi đảm bảo bạn lấy lại chức năng toàn thân và cải thiện chất lượng cuộc sống. Các chấn thương không được điều trị sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm.
Phương pháp điều trị nắn xương là gì?
Nắn xương bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp ‘cheir’ và ‘praktikos’, có nghĩa là thực hiện bằng tay. Về cơ bản, đây là phương pháp điều trị được thực hiện thông qua việc nắn chỉnh cột sống bằng tay. Thời hiện đại đã chứng kiến sự ra đời của các công cụ để tăng hiệu quả của quá trình này.
Thông qua việc căn chỉnh cấu trúc cơ xương hợp lý, phương pháp điều trị nắn xương giúp cơ thể tự chữa lành một cách tự nhiên.
Chúng tôi sử dụng phương pháp nắn xương để điều trị chấn thương cột sống, phục hồi khả năng vận động cho các khớp bị thương và giảm đau. Ngoài cột sống, cơ và khớp, phương pháp điều trị nắn xương còn hữu ích cho các mô liên kết như dây chằng, sụn và gân.
Những chấn thương thường gặp do tai nạn trượt ngã
Tai nạn trượt ngã có thể gây ra nhiều loại chấn thương khác nhau. Những chấn thương này có thể nghiêm trọng như chấn thương tủy sống hoặc ít nghiêm trọng hơn nhưng vẫn gây đau đớn như bầm tím mô. Bác sĩ nắn xương có thể giúp trong tất cả các trường hợp này, giúp phục hồi nhanh hơn. Tại T98 Rehab Chiropractic and Wellness, chúng tôi chăm sóc tất cả các loại chấn thương trượt ngã, bao gồm các loại sau;
Bong gân và căng cơ
Bong gân hoặc căng cơ thường gặp trong các tai nạn trượt ngã vì cơ thể bạn phải kéo căng ở các góc độ bất thường. Căng cơ xảy ra khi bạn bị xoắn trong khi trượt ngã. Mặt khác, bạn bị bong gân khi dây chằng cơ bị rách. Bộ phận cơ thể có khả năng bị bong gân nhiều nhất là mắt cá chân.
Chấn thương vai
Chấn thương vai thường là kết quả của việc bạn cố gắng ngăn ngừa ngã. Khi bạn đưa tay ra để tránh bị thương, vai có thể chịu hầu hết lực tác động, hoặc đôi khi bạn ngã nghiêng và tiếp đất bằng vai. Cả hai trường hợp này đều có thể gây trật khớp và, trong trường hợp sau, có rất nhiều vết bầm tím, tất cả đều rất đau đớn.
Chấn thương lưng
Hầu hết các trường hợp trượt ngã đều khiến bạn bị chấn thương lưng , khiến bạn dễ bị thương trong những trường hợp như vậy. Ví dụ, bạn có thể bị đau nhiều ở mô mềm và trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể gây áp lực lên đĩa đệm, khiến chúng lệch khỏi vị trí hoặc ảnh hưởng đến độ linh hoạt của cột sống. Kết quả là phạm vi vận động giảm và đau không thể chịu đựng được.
Chấn thương cổ
Chấn thương cổ có thể nhẹ lúc đầu, nhưng sau đó mới bắt đầu biểu hiện triệu chứng. Thời gian này có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí vài ngày. Chấn thương cổ thường ở dạng rách cơ và dây chằng. Những chấn thương này dẫn đến đau và cứng cổ, cũng hạn chế phạm vi chuyển động của bạn.
Chấn thương do roi
Chấn thương cổ là chấn thương cổ xảy ra khi đầu bị di chuyển nhanh về phía sau và phía trước và bị đánh theo hướng ngược lại. Đổi lại, điều này gây ra cơn đau cấp tính và hạn chế chuyển động. Chuyển động chấn thương cổ kéo căng các dây chằng và cơ vượt quá phạm vi chuyển động bình thường, trong khi các mô mềm cũng có thể bị bong gân hoặc rách, gây khó chịu và đau đớn.
Xương sườn bị thương
Trượt ngã cũng có thể làm tổn thương xương sườn của bạn, thường là do ngã nghiêng hoặc bị vật đập vào khi ngã. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cú ngã, chấn thương của bạn có thể là bầm tím xương sườn, gãy xương sườn hoặc tách xương sườn. Các chấn thương gây ra cơn đau không thể chịu đựng được, chủ yếu là khi cười, ho hoặc thở. Trong một số trường hợp, tình trạng viêm có thể lan đến khoang ngực gây ra các biến chứng khác.
Tê liệt liên quan đến thần kinh
Đôi khi trượt ngã có thể khiến bạn có cảm giác ngứa ran hoặc tê buốt. Tình trạng này thường là do sự sai lệch của cơ, mô hoặc thậm chí là cột sống, cản trở lưu thông máu. Lưu thông máu bị hạn chế ảnh hưởng đến sự giao tiếp của não với các bộ phận ngoại vi của cơ thể, gây ra tình trạng tê liệt.
Cách điều trị nắn xương giúp chữa lành chấn thương do trượt ngã
Có một số quy trình chúng tôi sử dụng để điều trị chấn thương do trượt ngã, bao gồm;
Xoa bóp cột sống
Quy trình điều trị này còn được gọi là điều chỉnh nắn xương. Nó bao gồm việc xác định các khớp dọc theo tủy sống bị lệch vị trí và căn chỉnh chúng trở lại đúng vị trí. Việc định vị này được thực hiện bằng cách đẩy nhẹ nhàng nhưng nhanh theo đúng hướng khớp cần phải có hoặc bằng chuyển động chậm hơn để vận động khớp.
Chúng tôi sử dụng kỹ thuật uốn cong-kéo giãn cho các đĩa đệm thoát vị, đây là kỹ thuật không đẩy giúp đưa đĩa đệm trở lại đúng vị trí.
Kỹ thuật thư giãn và kích thích cơ
Một phương pháp điều trị rối loạn chức năng cơ khác là thực hiện các động tác kéo giãn nhẹ nhàng để giải tỏa căng thẳng quá mức ở cơ.
Kích thích cũng giúp loại bỏ các cơn co thắt ở các cơ và mô bị hạn chế. Các cơ căng hơn sẽ cần phải kéo giãn mạnh mẽ, trong khi các kỹ thuật thư giãn ngón tay nhẹ nhàng được sử dụng để làm dịu cơn đau.
Liệu pháp điểm kích hoạt cụ thể
Phương pháp điều trị này bao gồm việc bác sĩ nắn xương xác định các khớp cột sống bị trật khớp (chuyển động bất thường hoặc hạn chế). Sử dụng kỹ thuật đẩy nhẹ nhàng vào các khớp này, bác sĩ nắn xương có thể khôi phục lại chuyển động bình thường.
Kết quả này có thể đạt được vì kỹ thuật này kéo giãn các mô cơ thể trong khi kích thích hệ thần kinh, cho phép khôi phục chuyển động bình thường. Phương pháp này cũng có thể được sử dụng để xác định các điểm cơ gây đau và tăng trương lực. Bằng cách tác dụng lực trực tiếp lên các điểm cụ thể này bằng ngón tay, bác sĩ nắn xương làm giảm căng cơ.
Kích thích điện giao thoa
Kỹ thuật này sử dụng một thiết bị điện để gửi dòng điện tần số thấp để kích thích các cơ bị thương. Quá trình này không gây đau đớn và giúp giảm đau và viêm do chấn thương trượt ngã. Chúng tôi cũng cung cấp siêu âm trị liệu để gửi sóng âm đến các khớp và mô cơ bị ảnh hưởng.
Sự kích thích này làm tăng lưu thông máu xung quanh các vùng bị thương, từ đó làm giảm tình trạng cứng cơ và co thắt cơ. Sóng âm tạo ra nhiệt nhẹ, thúc đẩy sự thư giãn cơ.
Liệu pháp mô mềm
Chấn thương do trượt ngã cũng ảnh hưởng đến các mô mềm. Những chấn thương này thường liên quan đến một số liệu pháp kéo giãn và chống lại và liệu pháp năng lượng cơ cũng như mát-xa trị liệu. Các phương pháp điều trị này giúp giảm căng thẳng ở các mô và cơ và giảm đau và viêm.
Tại T98 Rehab Chiropractic and Wellness, chúng tôi hiểu được nỗi đau và sự bất tiện mà bạn phải chịu đựng do tai nạn trượt ngã. Chúng tôi có một đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và được cấp chứng chỉ hành nghề sẵn sàng hỗ trợ bạn và lập kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn. Bao gồm:
- Bác sĩ nắn xương
- Bác sĩ y khoa
- Chuyên gia vật lý trị liệu
- Chuyên gia quản lý cơn đau
- Chuyên gia chỉnh hình và thần kinh
Khi đến, bạn sẽ được kiểm tra toàn diện để xác định nguyên nhân và mức độ thương tích của bạn. Chúng tôi sử dụng các công nghệ và phương pháp chụp ảnh và quét mới nhất. Các bác sĩ của chúng tôi có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn, điều này làm tăng độ chính xác và độ chính xác của các phương pháp điều trị của chúng tôi.
Chúng tôi đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái và hướng dẫn bạn qua từng bước điều trị khác nhau. Có thể đặt lịch hẹn trong ngày và chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ vận chuyển nếu cần thiết. Đừng chịu đựng cơn đau một mình hoặc để những chấn thương nhỏ dẫn đến những biến chứng đáng kể. Hãy đến với chúng tôi ngay hôm nay và để chúng tôi giúp bạn lấy lại phong độ làm việc tốt nhất!